Yoga Prenatale

Lo yoga è un metodo che si adatta molto bene alla preparazione al parto e che allevia sensibilmente i disturbi durante la gravidanza. Aumenta il benessere generale, favorisce il rilassamento e rinforza la fiducia nelle proprie risorse. In questo modo il periodo della gravidanza viene vissuto come una crescita interiore, il che influisce positivamente sulla futura madre, sul neonato e su tutto l’ambiente circostante.

Abbiamo due lezioni dedicate alle future mamme:

  • martedì dalle 18.00 alle 19.00 con Francesca Paris
  • sabato dalle 10.10 alle 11.30 con Susana Tavares

entrambe le lezioni si tengono online e rientrano nei normali carnet o abbonamenti.