Come gestiamo l’emergenza virus

Cari amici di Yoga Roof, 

Stiamo seguendo attentamente gli sviluppi della situazione e lo studio si attiene alle disposizioni decise delle autorità cantonali e federali. competenti.

Sappiamo che ogni misura può essere parte di un piano collettivo per tutelare i più deboli e anche noi, come tutti, ci assumiamo la responsabilità.

Per il momento, quindi, i nostri studi rimangono aperti, le lezioni continuano regolari nella convinzione che, oltre alle precauzioni igieniche, sia (forse ancora più) importante mantenere il fisico e la mente sani! 

Innumerevoli studi hanno dimostrato come le difese immunitarie vengano rafforzate quando si riesce a tenere a bada lo stress. E altrettanto evidente è il fatto che mantenendo il fisico forte e in esercizio e un’attitudine positiva e serena, si diminuisce il rischio di ammalarsi.

Queste dunque le nostre raccomandazioni:

– Evitate, per favore, di venire a lezione se non state bene, se avete la tosse, i primi sintomi influenzali o siete stati a diretto contatto con persone influenzate
– Lavatevi le mani all’arrivo in studio e asciugatevi con la carta a disposizione.    Abbiamo anche del disinfettante a vostra disposizione
– Cercate di toccarvi bocca, naso ed occhi il meno possibile ed evitate il contatto fisico con gli altri
– Per vostra sicurezza, portate il vostro tappetino, un cuscino (se lo usate), e le vostre cinture, se le avete e le usate
– Cercate di mantenervi in forma, sereni e positivi!

Dal canto nostro:

– Non abbiamo avuto nessuna segnalazione di clienti o insegnanti contagiati.
– Seguiamo gli sviluppi e ci atteniamo alle disposizioni delle autorità competenti. Vi terremo informati se dovessimo modificare le aperture
– Abbiamo ridotto la capienza massima delle sale, per aumentare la distanza tra un tappetino e l’altro
– Stiamo pulendo lo studio con un agente disinfettante e le wall di pilates verrano disinfettate dopo ogni lezione
– Durante le lezioni terremo le finestre leggermente aperte per arieggiare i locali (portatevi quindi una felpa o uno scialle)
– Manteniamo attivo il nostro servizio, nella convinzione di contribuire al benessere collettivo! 

Crediamo che vivere nella paura di morire non abbia senso. 
Vivere, invece, con la consapevolezza di morire, è quello che ci fa apprezzare ogni istante!

E nelle parole di Nelson Mandela: “May your choices reflect your hopes, not your fears“.

Auguriamo a voi e a noi lunga, consapevole e sana vita!