Workshop on inversions-SOLD OUT

Saturday January 27th, from 10.00 to 12.00, with Berta Dias, Lugano South. In Italian. 

Se ti farebbe piacere provare a vedere il mondo da un altro punto di vista, superare qualche paura, e andare in profondità giocando, questo workshop fa per te!

Impareremo come entrare nelle posizioni sulle mani in sicurezza e tutte le basi per un corretto allineamento attraverso esercizi che provengono dal mondo del circo adattati allo yoga.

Lavoreremo senza la parete, da soli per sentire il nostro equilibrio e con il gruppo per vedere la tecnica dall’ esterno.

Prenderemo fiducia e capiremo la nostra verticalità in modo più consapevole in modo da cominciare a lavorarci da soli e con più scioltezza.

A questo workshop ne seguirà un altro in modo da permettervi di migliorare la vostra pratica.

La lezione è aperta a tutti, ti aspettiamo!

Price: 39 CHF

Reservation for workshops are binding. If for any reason you should not be able to attend a workshop you are signed up for, we kindly ask you to cancel your reservation with at least 24 hour notice. Should this not be the case, the class will be billed.