Workshop sulle inversioni-SOLD OUT

Sabato 27 gennaio, dalle 10.00 alle 12.00, con Berta Dias, Lugano Sud. In italiano

 

Se ti farebbe piacere provare a vedere il mondo da un altro punto di vista, superare qualche paura, e andare in profondità giocando, questo workshop fa per te!

Impareremo come entrare nelle posizioni sulle mani in sicurezza e tutte le basi per un corretto allineamento attraverso esercizi che provengono dal mondo del circo adattati allo yoga.

Lavoreremo senza la parete, da soli per sentire il nostro equilibrio e con il gruppo per vedere la tecnica dall’ esterno.

Prenderemo fiducia e capiremo la nostra verticalità in modo più consapevole in modo da cominciare a lavorarci da soli e con più scioltezza.

A questo workshop ne seguirà un altro in modo da permettervi di migliorare la vostra pratica.

La lezione è aperta a tutti, ti aspettiamo!

Prezzo: 39 CHF

Le prenotazioni per i workshop sono vincolanti. Se per qualsiasi ragione non vi fosse possibile partecipare ad un workshop a cui siete iscritti, vi chiediamo di cancellare la prenotazione almeno 24 ore prima. In caso contrario il workshop vi sarà fatturato per intero.