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Thai yoga massage a coppie

Sabato 4 maggio, dalle 17.30 alle 19.00

Il massaggio yoga tailandese ha origine in Tailandia più di 1500 anni fa ed è basato sull’antica medicina ayurvedica e lo yoga. Incorpora l’acupressione, un lavoro energetico sui meridiani e stretching come nello yoga. Si pratica sul pavimento, completamente vestiti, senza uso di olii. Questo workshop è aperto a tutti e si concentrerà su tecniche di pressione di base e semplici stretching yogici che possono essere praticati su amici e persone amate, anche senza avere dell’esperienza preliminare.
Sia la persona che dà che quella che riceve il massaggio acquisiscono una maggiore consapevolezza del corpo e delle abitudini della mente, degli schemi e delle resistenze e ci darà l’occasione di praticare l’abbandono e la fiducia. Il massaggio yoga tailandese è un metodo meraviglioso per imparare ad ascoltare il corpo, quello che ci dice attraverso il tocco e le mani.

Costo: 70.- fr per due persone
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