Tandem Yoga

Sunday April 22th, from 4.30 to 6 p.m., workshop with Nathalie Ravetta, Lugano Centro.In Italian with some English possible.
Una sequenza pensata per viverla in 2…con la tua metà oppure col tuo miglior amico/a.
Creeremo insieme le posizioni sedute, in piedi, di equilibrio ed esploreremo una base di acro yoga. Nella pratica potrai imparare a sostenere e ad essere sostenuto riscoprendo in modo divertente le asana (posture) del hatha yoga e del vinyasa. Imparare a fidarsi, comunicare in modo chiaro, dare e ricevere sono alcuni dei maggiori benefici dello yoga in coppia.
Il workshop è aperto a tutti i livelli! Che tu pratichi regolarmente o che tu sia agli inizi, lo yoga in due può arricchire la tua pratica e può creare qualcosa di nuovo nel rapporto con il tuo compagno o migliore amico (sorella? Mamma o papà?…a te la scelta!).
Porta con te il tuo compagno di avventure, tanta curiosità e voglia di divertirti!
Price: 35 CHF

Reservation for workshops are binding. If for any reason you should not be able to attend a workshop you are signed up for, we kindly ask you to cancel your reservation with at least 24 hour notice. Should this not be the case, the class will be billed.