Tandem Yoga

Domenica 22 aprile, dalle 16.30 alle 18.00, workshop con Nathalie Ravetta, Lugano Centro.
Una sequenza pensata per viverla in 2…con la tua metà oppure col tuo miglior amico/a.
Creeremo insieme le posizioni sedute, in piedi, di equilibrio ed esploreremo una base di acro yoga. Nella pratica potrai imparare a sostenere e ad essere sostenuto riscoprendo in modo divertente le asana (posture) del hatha yoga e del vinyasa. Imparare a fidarsi, comunicare in modo chiaro, dare e ricevere sono alcuni dei maggiori benefici dello yoga in coppia.
Il workshop è aperto a tutti i livelli! Che tu pratichi regolarmente o che tu sia agli inizi, lo yoga in due può arricchire la tua pratica e può creare qualcosa di nuovo nel rapporto con il tuo compagno o migliore amico (sorella? Mamma o papà?…a te la scelta!).
Porta con te il tuo compagno di avventure, tanta curiosità e voglia di divertirti!
Prezzo: 35 CHF

Le prenotazioni per i workshop sono vincolanti. Se per qualsiasi ragione non vi fosse possibile partecipare ad un workshop a cui siete iscritti, vi chiediamo di cancellare la prenotazione almeno 24 ore prima. In caso contrario il workshop vi sarà fatturato per intero.