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Restorative Yoga

Mercoledì 7 maggio 2014, dalle 20.30 alle 21.30. Lezione regolare con Courtenay Mastain

Grazie a posture con supporti, meditazione e pranayama calmante, potrete provare i profondi benefici di questo yoga rallentato. Ideale per qualsiasi livello e capacità. In inglese con possibilità di traduzione in italiano.

Picture courtesy of Matthew Ragan