
Il Pilates nasce come tecnica di riabilitazione individuale: il dottor Joseph Pilates lavorava su una persona alla volta per curare e riportare in scena nel più breve tempo possibile ballerini e sportivi d’élite.
Oggi molto diffuso ed apprezzato nelle sue varie declinazioni di gruppo, il Pilates continua a dare i migliori risultati nelle sedute private. Solo così l’insegnante si può veramente focalizzare sulle esigenze uniche di ogni corpo.
A Yoga Roof diamo la possibilità di fissare degli appuntamenti con le nostre insegnanti. Le private possono essere individuali o fino ad un massimo di 4 persone.
Questo vuol dire che vi potete organizzare con un gruppo d’amiche, colleghe o con vostro marito/moglie, scegliendo l’orario a voi più congeniale e assicurandovi tutta l’attenzione della trainer. Le lezioni possono essere in entrambe le sedi di Yoga Roof, con macchine Pilates Walls (solo a Yoga Roof Lugano Sud) o senza, o anche a casa vostra o presso il vostro ufficio.
Chiamateci o scriveteci per maggiori informazioni o prenotazioni.
Pilates |
1 persona |
2 persone |
3 persone |
4 persone |
60 minuti |
90.- chf |
55.- chf pp |
43.- chf pp |
37.- chf pp |
5 lezioni/60 min |
85.- chf |
52.- chf pp |
41.- chf pp |
35.- chf pp |
10 lezioni/60 min |
81.- chf |
49.- chf pp |
38.- chf pp |
33.- chf pp |
Pilates con Pilates Wall | ||||
60 minuti |
95.- chf |
58.- chf pp |
45.- chf pp |
39.- chf pp |
5 lezioni/60 minuti |
90.- chf |
55.- chf pp |
43.- chf pp |
37.- chf pp |
10 lezioni/60 minuti |
85.- chf |
52.- chf pp |
40.- chf pp |
35.- chf pp |
Per le lezioni a domicilio è necessario aggiungere 20.- chf per le spese di spostamento.
Tutti gli attrezzi sono a disposizione. Il noleggio del tappetino costa 2.- chf nelle nostre sedi, mentre 5.- chf se lo dobbiamo portare a domicilio.
Gli appuntamenti per le lezioni private sono vincolanti e le lezioni mancate/cancellate con preavviso inferiore alle 24 ore verranno addebitate interamente.
Per la prenotazione della prima lezione privata, si richiede il numero di una carta di credito a titolo di garanzia.