Il Pilates nasce come tecnica di riabilitazione individuale: il dottor Joseph Pilates lavorava su una persona alla volta per curare e riportare in scena nel più breve tempo possibile ballerini e sportivi d’élite.

Oggi molto diffuso ed apprezzato nelle sue varie declinazioni di gruppo, il Pilates continua a dare i migliori risultati nelle sedute private. Solo così l’insegnante si può veramente focalizzare sulle esigenze uniche di ogni corpo.

A Yoga Roof diamo la possibilità di fissare degli appuntamenti con le nostre insegnanti. Le private possono essere individuali o fino ad un massimo di 4 persone.

Questo vuol dire che vi potete organizzare con un gruppo d’amiche, colleghe o con vostro marito/moglie, scegliendo l’orario a voi più congeniale e assicurandovi tutta l’attenzione della trainer. Le lezioni possono essere in entrambe le sedi di Yoga Roof, con macchine Pilates Walls (solo a Yoga Roof Lugano Sud) o senza, o anche a casa vostra o presso il vostro ufficio.

Chiamateci o scriveteci per maggiori informazioni o prenotazioni.

Pilates a Yoga Roof

1 persona

2 persone

3 persone

4 persone

60 minuti

90.- chf

55.- chf pp

43.- chf pp

37.- chf pp

5 lezioni/60 min

85.- chf

52.- chf pp

41.- chf pp

35.- chf pp

10 lezioni/60 min

81.- chf

49.- chf pp

38.- chf pp

33.- chf pp

 Pilates con Pilates Wall

60 minuti

95.- chf

58.- chf pp

45.- chf pp

39.- chf pp

5 lezioni/60 minuti

90.- chf

55.- chf pp

43.- chf pp

37.- chf pp

10 lezioni/60 minuti

85.- chf

52.- chf pp

40.- chf pp

35.- chf pp

Per le lezioni a domicilio è necessario aggiungere 20.- chf per le spese di spostamento.

Tutti gli attrezzi sono a disposizione. Il noleggio del tappetino costa 2.- chf nelle nostre sedi, mentre 5.- chf se lo dobbiamo portare a domicilio.

Gli appuntamenti per le lezioni private sono vincolanti e le lezioni mancate/cancellate con preavviso inferiore alle 24 ore verranno addebitate interamente.

Per la prenotazione della prima lezione privata, si richiede il numero di una carta di credito a titolo di garanzia.