Pilates Wall mercoledì a mezzogiorno

Nuova lezione di Pilates Wall ogni mercoledì, dalle 12.30 alle 13.30 con Simona Morabito, a Yoga Roof Lugano Sud

Simona ti aspetta a Lugano Sud per una lezione energizzante per ricaricare le batteria a affrontare con il sorriso il pomeriggio.

Attraverso l’uso delle molle, il PIlates Wall offre una più ampia varietà di esercizi e permette ad ognuno di adattarli secondo le sue esigenze.

Un esempio? Eccovi una piccola dimostrazione video: