Pilates Barre a Yoga Roof!

Ogni lunedì dalle 12.30 alle 13.30 e giovedì dalle 10.00 alle 11.00 Pilates Barre Mix con Michela Pieri a Lugano Centro. 

In questa lezione si fonderanno gli esercizi classici del pilates con quelli del balletto che si fanno alla Barra per un workout innovativo e comprensivo.

La barra è usata come sostegno mentre si fanno lavorare vari muscoli del corpo.

Vieni a provare!