PancaFit® at Yoga Roof

Federica offers at Yoga Roof the Metodo Raggi® con Pancafit®, this unique tools helps to rebalance posture working on muscle chains.

Gli esercizi eseguiti su Pancafit hanno lo scopo di restituire al corpo la libertà e il benessere perduto attraverso “l’allungamento muscolare globale decompensato”

Ogni postura, esercizio, manovra applicata in postura decompensata sfrutta la respirazione tecnica propria del Metodo, al fine di far emergere gli eventi perturbatrori (traumi fisici ed emozionali, problematiche occlusali, deglutitorie, respiratorie, viscerali, cicatriziali, etc,) che nel tempo hanno alterato la Postura dando origine a disagi, dolori, patologie osteo-muscolo-articolari, limiti funzionali.

La ricerca della causa ed il trattamento della stessa caratterizzano il Metodo rendendolo unico nel suo genere.

Federica is also a Pilates certified teacher. Click here to check our schedule and sing up for the right class for you.