Inversioni con le amache

Domenica 28 aprile, dalle 10.00 alle 12.00 con Kat Walser, a Yoga Roof Lugano Sud. in Inglese

Take your inversion practice to the next level!

In this 2-hour Inversion Workshop, we will explore handstand, pincha mayurasana (forearm stand), and full wheel (urdva danurasana) on both the mat and with the support of the hammock.

When juxtaposing inversion mat work with aerial inversions, a new body intelligence is activated, elevating your inversion practice.

The workshop will begin with pranayama and a well-rounded vinyasa to prepare for our inversion practice.

Prezzo: 39 CHF

Le prenotazioni per i workshop sono vincolanti. Se per qualsiasi ragione non vi fosse possibile partecipare ad un workshop a cui siete iscritti, vi chiediamo di cancellare la prenotazione almeno 24 ore prima. In caso contrario il workshop vi sarà fatturato per intero.