Meet Beatrice Savaris: June 2nd and 3rd

Many of you asked to know better Beatrice Savaris, the new lead teacher in the next Teacher Training. Beatrice will come to Lugano the 2nd and 3rd of June. This is the program:

Saturday June 2nd: From 9.00 to 10.00 class at al Bagno Pubblico

Sunday June 3rd: From 9.30 to 11.00 am Masterclass in Lugano South (sign-up!) 

In questo workshop mediti su chi sei, dove sei e dove vai nella vita. Accetti la realtà nel miglior modo possibile e pianifichi un percorso verso il tuo ideale. 

La pratica ti aiuta in questo incredibile viaggio e la filosofia dello Yoga suggerisce che c’è più che le semplici asana per far avvenire la vera trasformazione.
Gli Yamas e Nyamas sono parte degli 8 stadi dello yoga contenuti nello Yoga Sutra di Patanjali.
Essi sono guide importanti in quanto costituiscono le pratiche grazie alle quali possiamo coltivare il vero cambiamento e trasformazione all’interno di noi stessi, raggiungendo benessere emozionale, mentale e una vita piena.
In questa masterclass di Vinyasa yoga esploreremo lo Yama “Ahimsa” che significa non ferire, compassione e non violenza.
Scopriremo come praticare questa virtù sul tappetino di yoga e nella vita di tutti i giorni.

Sunday June 3rd, there will also be a informative session with the other teachers of the Teacher Training: from 11.30 to 12.30 in Lugano South. This is free and there will be enough space for everyone, but if you sign up we can prepare accordingly. Thank you:)