Mi sono avvicinata allo Yoga per curiosità, in una mattina d’estate sulla piattaforma galleggiante del Lido Riva Caccia. La prima lezione mi ha subito conquistata e da quel momento non ho mai smesso di praticare. Lo Yoga mi ha sempre fatta sentire bene, spinta dal desiderio si scoprire di più ho seguito la formazione per insegnanti di Yoga Roof nel 2017-2018. È stato un viaggio meraviglioso. Ho avuto la grandissima opportunità di poter subito iniziare a insegnare per condividere la mia passione per questa disciplina.
Lo stile che prediligo è dinamico e fluido. Le Asana (posizioni) si susseguono al ritmo del respiro, rivitalizzando i muscoli e calmando la mente.
Sono anche diplomata come health coach e amo unire l’attività di coaching alimentari allo yoga per incrementare e mantenere il benessere.
Per più info: https://daisycookiescorner.wordpress.com/