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A Yoga Roof viene insegnato -principalmente, ma non solo- Hatha Yoga, cioè lo yoga fisico, delle posizioni. All’interno di questa vastissima famiglia esistono infinite declinazioni: quelle più tradizionali, più recenti e occidentali, più dinamiche o meditative, eccetera. Qui di seguito trovate le descrizioni delle lezioni tenute dai nostri insegnanti, ognuno a sua volta diverso e unico. Quello che vi consigliamo comunque di fare, per “orientarvi” nello yoga, è provare. Se non è specificato altrimenti, i corsi sono per tutti e in italiano.