“Il corpo è l’arpa della vostra anima
stà solo a voi trarne meravigliose armonie o suoni confusi”
(K. Ghibran)

Mi sono innamorata dello Yoga 10 anni fa quando ho incontrato la Maestra Gabriella Cella Al-
Chamali, prominente figura di riferimento per lo Yoga Italiano ed Europeo che ha personalmente
ideato e promosso lo Yoga Ratna®.
Ho avuto la fortuna di seguire una vera Maestra di Yoga ma soprattutto di vita e ho deciso di
frequentare la sua scuola S.I.Y.R. “Scuola Insegnanti Yoga Ratna” ed identificare in maniera
progressiva il mio percorso spirituale con i suoi insegnamenti. Continuo a frequentare i suoi
seminari di approfondimento e periodicamente mi reco in India per ricercare le basi portanti di
questa disciplina alla sua fonte.
Lo Yoga Ratna è il metodo più armonioso, completo e coinvolgente che ho avuto modo di
conoscere, praticare e insegnare. Integra forme di Yoga tradizionale con quelle di Maestri Indiani
contemporanei. Particolare importanza viene data a tutto il mondo simbolico e mitologico di questa
millenaria disciplina. Semplici forme naturali già insite in noi ma latenti e pronte ad essere stimolate
e risvegliate.
Lo Yoga Ratna caratterizza questo percorso di riscoperta. Ratna significa “gioiello” e perciò lo
Yoga Ratna è una gemma, una vera e propria perla che riflette la luce interiore dell’individuo e la
porta in superficie.
Attraverso la pratica possiamo far risplendere questo gioiello interiore, ricercare il conseguimento
della “totalità dell’individuo” e la ricongiunzione armonica con la natura e con ciò che la circonda.
Il corso è diretto a persone di qualsiasi età, principianti e non, che desiderano recuperare
flessibilità, equilibrio ed energia.
Lo Yoga è una via che tutti possono percorrere, dona pace, consapevolezza e serenità.

SONIA MANFRA, attualmente unica insegnante qualificata e rappresentante dello Yoga
Ratna in Ticino (CH).

http://www.yogaratna.it/pagine.php?pag=Referenti%20estero%20Svizzera

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