Entries by mara

Detox in autunno

Domenica 14 ottobre, dalle 9.00 alle 11.00, con Sonia Manfra. Workshop a Yoga Roof Lugano Sud In autunno l’organismo fa fatica ad adattarsi ai nuovi ritmi imposti dal cambio di stagione. Ecco perché fa sentire stanchi, pigri e fuori forma. Per lo Yoga l’autunno è il momento ideale per ‘lasciar andare’. Come gli alberi lasciano […]

Almost hot yoga

Dopo la pausa estiva riprendono le lezioni di Almost Hot Yoga! Tutti i lunedì dalle 19.30 alle 20.45 con Isabella Rondelli, Yoga Roof Lugano Sud. Almost Hot Yoga è una speciale lezione di Hata Yoga svolta all’interno di una sala riscaldata ad una temperatura di partenza di 25 gradi circa; nel corso della lezione la […]

Yoga al Bagno Pubblico!

Tutti i sabati fino al 29 settembre dalle 9.00 alle 10.00 al Lido Riva Caccia. ULTIMA LEZIONE! Si paga l’entrata  al lido come al solito (6.- chf o 5.- con Lugano Card), ma le lezioni sono offerte dal Dicastero dello Sport e da Yoga Roof. Le prime due lezioni (19 e 26 maggio) e le ultime due […]

Teacher Training 2018-2019

Aperte le iscrizioni per il prossimo Corso Insegnanti di Yoga 200 ore, riconosciuto da Yoga Alliance, in italiano, edizione 2018-2019! Vorresti approfondire le tue conoscenze, immergendoti a fondo nel mondo dello Yoga? Vuoi trovare nuovi impulsi, migliorare la tua pratica e ricevere spunti utili per il tuo percorso? Desideri condividere la tua passione sostenendo anche altre persone […]

La Via Lattea

Festival musicale sotto forma di pellegrinaggio ecologico! 23-26 agosto, 30 settembre, 11 novembre 2018. Yoga Roof propone il 3° Movimento, Stazione 15: il 26 agosto, alle 5.50 del mattino, al Parco Tassino, Surya Namaskara (Saluti al Sole) con Ursula Lotti.  Un pellegrinaggio esperienziale, tra musica, teatro, cammino e… yoga! Per questa 15esima edizione, la Via […]

Comunicazione di servizio: Prenotazioni Workshop

Cari amici di Yoga Roof, dopo anni d’esperienza siamo giunti alla conclusione che anche noi, come i teatri e le compagnie aeree, dobbiamo aggiornare il nostro metodo di prenotazione e chiedervi di pagare i workshop al momento della prenotazione. Vi spieghiamo le nostre ragioni: ultimamente i nostri workshop hanno spesso i posti esauriti, ma poi, […]

Incontra Beatrice Savaris: 2 e 3 giugno

In molti ci avete chiesto di poter conoscere meglio Beatrice Savaris, che nel prossimo Teacher Trainer insegnerà gli importanti moduli di Asana, pratica dell’insegnamento, aggiustamenti ecc. Beatrice sarà a Lugano il 2 e il 3 giugno. Questo il programma: Sabato 2 giugno: dalle 9.00 alle 10.00 lezione al Bagno Pubblico (non è possibile iscriversi. Chi […]

Sessione informativa Teacher Training

Domenica 3 giugno dalle 11.30 alle 12.30, a Yoga Roof Lugano Sud Tutto quello che avreste sempre voluto sapere sul Teacher Training di Yoga Roof e non avete mai osato chiedere… Vi aspettano Beatrice Savaris (Lead trainer), Ursula Lotti (Meditazione e Pranayama) e gli altri insegnanti per rispondere alla vostre domande. Yoga Roof è una […]