Entries by Daisy Degiorgi

Acro Yoga

Domenica 27 gennaio, dalle  10.00 alle 12.00 con Aimee, at Yoga Roof Lugano Sud. In Inglese. Vieni a giocare a Yoga Roof! Unisciti ad Aimee per un workshop di Acro Yoga di due ore per principianti. Esci dalla tua comfort zone e fai un passo sui piedi di qualcuno (o sulle mani, o sui gomiti…insomma […]

Lezione per donne migranti

Ogni  lunedì, dalle 14.00 alle 15.00,  con le insegnanti volontarie del Teacher Training di Yoga Roof, Lugano Centro.  Yoga Roof propone  una lezione di yoga gratuita dedicata alle donne arrivate in Ticino attraverso difficili percorsi migratori. Il progetto vuole offrire un momento di benessere, l’avvicinamento alla pratica dello yoga e un’opportunità di integrazione. Per questo, […]

Come iscriversi

Vi ricordiamo di iscrivervi sempre alle lezioni che intendete frequentare. In questo modo ci permettete di continuare ad offrirvi delle magnifiche lezioni 🙂 Potete iscrivervi online, tramite e-mail o telefono. Qui di seguito tutte le informazioni. Iscrizioni per telefono: Yoga Roof Centro: +41 91 224 81 34 Yoga Roof Lugano Sud: +41 91 224 81 […]

Mindbody App

Scarica la App Mindbody e gestisci le tue lezioni dal cellulare!  Attraverso la App gratuita puoi accedere al sistema di prenotazione, vedere tutte le lezioni di Yoga Roof; iscriverti; acquistare i nostri abbonamenti e i nostri workshop…insomma sarai completamente indipendente. Puoi scaricare l’app da iTunes o Android. Naturalmente noi al desk saremo sempre a tua […]

Pilates Barre a Yoga Roof!

Ogni lunedì dalle 9.00 alle 10.00 e dalle 12.30 alle 13.30 e giovedì dalle 10.00 alle 11.00 Pilates Barre Mix con Michela Pieri a Lugano Centro.  In questa lezione si fonderanno gli esercizi classici del pilates con quelli del balletto che si fanno alla Barra per una lezione innovativa e comprensiva con i benefici di […]

Siamo riconosciuti dalle casse malati!

Yoga Roof fa bene e ora lo riconoscono anche le casse malati! Siamo uno dei primi studi di yoga e pilates ad ottenere l’ambita certificazione Qualicert: significa che la vostra assicurazione complementare rimborserà una parte delle vostre lezioni a Yoga Roof. La certificazione è retroattiva, quindi valida per tutti gli abbonamenti stipulati dal 1 gennaio […]

2019: Nuove lezioni

Abbiamo aggiunto tante nuove lezioni per darvi ancora più opportunità di praticare! Abbiamo aumentato le lezioni di Pilates Barre Mix e pure quelle di Aerial Yoga sulle nostre fantastiche amache. Ci saranno anche più lezioni introspettive con Ursula e più lezioni di Yin Yoga, per lavorare in profondità sui muscoli e tessuti. Non mancheranno anche […]

SULLE TRACCE DI VANDA SCARAVELLI

Serie di 3 workshop sugli insegnamenti della maestra Vanda Scaravelli,  Domenica 20 gennaio a Lugano CENTRO dalle 15.00 alle 18.00.  Narrazione degli insegnamenti di Vanda Scaravelli, ispirazioni filosofiche di Krishnamurti, immagini e metafore poetiche, simbologia racchiusa nella natura, pratica yoga, respirazione, meditazione, pratica riflessiva della cura di sé. Vanda ha sempre insistito che lo yoga […]