Aerial Pilates

Sabato dalle 10.00 alle 11.00, con Giovanna Cuomo, Yoga Roof Lugano Sud. 

Il pilates come non l’avete mai visto! Con l’aiuto delle amache scopriremo nuovi modi di allenarci e mantenere i muscoli forti e tonici. Il pilates migliora la postura e aiuta in caso di mal di schiena.

Iscriviti e vieni a provare, i posti sono limitati!

Attenzione: l’orario e la frequenza della lezione può subire delle modifiche in base alla disponibilità delle sale. Controlla sempre l’orario online, è quello aggiornato!