shavasana
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Nuova lezione di Yoga ristorativo

Nuova lezione di Restorative Yoga con Courtenay Mastain! Ogni…
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Serie Primaria Completa

Domenica 29 dicembre dalle 11.00 alle 12.30, Lugano Centro, con…
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Domenica di relax con Ursula

Domenica 29 gennaio raggiungi un profondo stato di rilassamento,…
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Immersione sonora

Sabato 4 febbraio, dalle 10.00 alle 12.00, workshop di immersione…
Magda
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Stress Reduction & Happy Sleep-SOLD OUT

Domenica 22 gennaio , dalle 15.30 alle 17.30 , con Michela Montalbetti,…
Sunday
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The Sunday Session: Sadhana + Self-Care con Courtenay

Domenica  12 febbraio, dalle 15.00 alle 17.45, con Courtenay Mastaini,…
Ixchel
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Workshop di Acro Yoga

Sabato 11 e domenica 12 marzo, workshop di Acro Yoga, dalle 10.00…
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Prenatal Pilates: ciclo di 5 lezioni

DA VENERDÌ 13 GENNAIO: Nuova serie di 5 lezioni di Prenatal…
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Love your body, love your food

Martedì 10, 17, 24 e 31 gennaio, dalle 20.30 alle 21.30, workshop…
Patti
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Due nuove lezioni di Pilates Wall!

Ogni lunedì, Pilates Wall dalle 9.00 alle 10.00  e ogni venerdì…
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Nuova lezione di Vinyasa la mattina presto!

Ogni martedì, dalle 7.00 alle 8.00, Vinyasa Flow con Isabella…